Una vez más podemos decir que todo lo relacionado con la salud y alimentación esta a la última, en este post os queremos hablar que hay empresas dedicadas a la alimentación que están sacando sus líneas de productos “saludables” o “fitness”, como pueden ser, (Salsas, siropes, cremas de cacao, galletas, saborizantes, flanes, patatas chips...) con unos porcentajes en grasas, azucares, y calorías muy bajos o nulos, que para la gente que nos cuidamos nos da la vida a la hora de llevar un poco mejor nuestra alimentación.
A continuación os vamos a detallar algunas de ellas por si teníais dudas o por si quisieras probarlas.
SALSAS Y SIROPES
En este caso os hablamos de las salsas y siropes de Natural Zero que son las que nosotros consumimos a día de hoy, y os podemos decir que están realmente logradas, y con esos valores nutricionales que comentábamos que nos los podemos permitir.
Los sabores de estas pueden ser kétchup, boloñesa, barbacoa, cesar, mostaza y miel, chocolate, fresa y caramelo.
CREMAS DE CACAO
Tenemos varias opciones en la crema de cacao también, os hablaremos de la marca Torras que tiene una crema de cacao hecha con stevia, y es unas de las pioneras en España, como no deciros las míticas Walden Farms que a mi parecer no esta tan buena y la última novedad de Max Protein que es la NutChoc, cuaquiera de ellas son para podértelo permitir en las tortitas de los domingos sin ningún problema. Sus valores son muy bajos en grasas, azucares y carbohidratos.
GALLETAS
En este producto quien se lleva la palma es la empresa de Max Protein de nuevo, con una amplia gama de galletas y sabores, tenemos las Blakc Max que serian una imitación a las galletas Oreo de toda la vida, y luego las Max Protein Cookies que dispones varios sabores, galleta con pepitas de chocolate negro, con pepitas de chocolate blanco, con los dos chocolates y pepitas de coco y de chocolate blanco y fresa.
Estas para nuestro gusto tienen demasiada grasa para lo que realmente son, nosotros desde Nutri4sport os animamos hacerlas caseras que siempre serán más saludables que las de compra, no obstante para un apuro o un día de antojo no están mal comprarlas.
SABORIZANTES
En saborizantes tenemos desde productos para darle sabor al agua, como pueden ser los sobres de la marca Bolero con más de 40 sabores para que se haga más divertida y sabrosa la hora de beber agua durante el día, y para darle color y sabor a las comidas tenemos los de Max Protein con un sorprendentes sabores a bacón con queso, parmesano, pizza, kebap, jamón ibérico y el último que ha salido al mercado de queso de cabra.
FLANES
Quien dice que los postres para las personas que nos cuidamos están prohibidos, tenemos cada vez mas marcas del mundo fitness que piensan en todo y sacan sus gamas de productos pensando en ello, tenemos los flanes de Pro-ou altos en proteínas y bajos en grasas y carbohidratos de sabores plátano, coco, fresa, café y limón, pero para nuestro pensar son algo caros. Luego tenemos los Flanes de Clarou con sabor chocolate altos en proteína también, y estos la verdad es que dejan algo que desear , demasiado amargos, pero “oye” para gustos los colores.
PATATAS CHIPS
Es verdad que aquí en España cuesta más encontrarlas en las tiendas, pero igual que nosotros las tenemos en nuestro centro NUTRI4SPORT las puedes encontrar en algunas tiendas de suplementación, la marca Questbar nos hace estas exquisitas bolsas de patatas chips con 21 gr de proteína, 5 gr de carbohidratos, 0% azucares, libres de gluten y con tan solo 120 kcal, están disponibles de Barbacoa, de 4 quesos y vinagre y sal.
