El entrenamiento personal va enfocado al objetivo que necesite cada cliente abarcando todas las edades y condiciones físicas, es una de la forma más rápida, segura, eficaz y divertida de conseguir los objetivos que nos propongamos.
Un entrenador personal trabaja individualmente con cada persona, le dirige y acompaña en cada ejercicio creando un vínculo social que da lugar a una mayor involucración del trabajo por ambas partes. De este modo la persona consigue un compromiso personal, logrando sus metas en menos tiempo y esfuerzo del que invertiría por sí solo.
Todos estos retos puedes alcanzarlos en nuestro centro con ayuda del entrenador personal, planificando los entrenamientos según tus necesidades, y con tu esfuerzo te garantizamos alcanzar todo lo que te propongas:
· Mejora de las capacidades físicas básicas.
· Fortalece la postura, evitando con ello lesiones.
· Recuperación y mejora funcional.
· Disminución de la grasa corporal, tonificación, aumento del volumen muscular, o definición de la musculatura.
· Incremento del rendimiento deportivo.
· Entrenamiento pre y post embarazo.
· Entrenamiento específico para la tercera edad.
A DOMICILIO
Te ofrecemos la posibilidad de disponer de un entrenador personal a domicilio, dirigido a personas que no tienen el tiempo suficiente de desplazarse a nuestro centro, o simplemente por la comodidad de hacerlo en tu propia casa, nos trasladamos con todo el material necesario, y esto te ayudará a alcanzar tus objetivos y hacerte la vida más fácil.