El entrenamiento personal  va enfocado al objetivo que necesite cada cliente abarcando todas las edades y condiciones físicas, es una de la forma más rápida, segura, eficaz  y divertida de conseguir los objetivos que nos propongamos.

Un entrenador personal trabaja individualmente con cada persona, le dirige y acompaña en cada ejercicio creando un vínculo social que da lugar a una mayor involucración del trabajo por ambas partes. De este modo la persona consigue un compromiso personal, logrando sus metas en menos tiempo y esfuerzo del que invertiría por sí solo.

Todos estos retos puedes alcanzarlos en nuestro centro con ayuda del entrenador personal, planificando los entrenamientos según tus necesidades, y con tu esfuerzo te garantizamos alcanzar todo lo que te propongas:

·         Mejora de las capacidades físicas básicas.

·         Fortalece la postura, evitando con ello lesiones.

·         Recuperación y mejora funcional.

·         Disminución de la grasa corporal, tonificación, aumento del volumen muscular,  o definición de la musculatura.

·         Incremento del rendimiento deportivo.

·         Entrenamiento pre y post embarazo.

·         Entrenamiento específico para la tercera edad.

A DOMICILIO

Te ofrecemos la posibilidad de disponer de un entrenador personal a domicilio, dirigido a personas que no tienen el tiempo suficiente de desplazarse a nuestro centro,  o simplemente por la comodidad de hacerlo en tu propia casa, nos trasladamos  con todo el material necesario,  y  esto te ayudará  a alcanzar tus objetivos y hacerte la vida más fácil.