Valoración de la composición corporal

Valora este artículo
(1 Voto)

Frecuentemente nos encontramos con comentarios del estilo “he subido de peso o he bajado de peso” dándole sólo importancia a un número que es el que nos indica la báscula, sin tener en cuenta más valores de mayor o igual importancia que el propio peso.

En una valoración de composición corporal se hace un estudio de los diferentes tejidos que tenemos en el cuerpo según el sexo, la edad y/o  la altura, como pueden ser:

ü  Peso

ü  Índice de grasa corporal

ü  Grasa visceral

ü  Índice de masa muscular

ü  Masa libre de grasa

ü  Densidad ósea

ü  Estado físico

ü  Índice de masa corporal

ü  Tasa metabólica basal

ü  Masa muscular por segmentos

ü  Índice de grasa corporal por segmentos

ü  Pliegues cutáneos

ü  Mediciones diámetros corporales

 

Hay muchos valores que nos indican cómo está nuestro cuerpo  sin ser únicamente el peso, por eso hay que tenerlos en cuenta a la hora de crear un asesoramiento nutricional individualizado.

3 comentarios

  • Enlace al Comentario ballerina daddy meme Jueves, 15 Septiembre 2022 08:53 publicado por ballerina daddy meme

    Kerem gülümsedi pislik bir şekilde, kucağında bir iki dakika
    içinde genç kızın ilk anal deneyimi videosu orgazm olarak zangır zangır boşalmam bir oldu.
    Koltuk altını çok önemserim ben. Sessiz sakin çekingen biriyimdir.
    Mert geldi, bunları konuşurken benim yarak çadırı kurmuştu çoktan. 26:30
    Türk Yaşlı Adam Genç Kızı Sikiyor.

    Reportar
  • Enlace al Comentario Kara delik am porna Domingo, 31 Julio 2022 22:15 publicado por Kara delik am porna

    Cara Delevingne. Çocukken çıplak olmaya bayılırdım.
    Ailem giyinmem için beni zorlardı. Çünkü eğer öyle yapmasalardı, ben kıyafetlerimi çıkarıp süpermarketin etrafında koşardım.

    Benim için çıplaklık serbestleşmekti. Özgürlüktü.
    Ailemde nüdistlik eğilimi var. Çok kez çıplaklar plajına gittik.

    Reportar
  • Enlace al Comentario Jermaine Miércoles, 25 Septiembre 2019 07:53 publicado por Jermaine

    Believe that there are going to be some variations, and provided that those variables stay healthier, let it
    go.

    Reportar

Deja un comentario

Asegúrate de llenar la información requerida marcada con (*). No está permitido el código HTML. Tu dirección de correo NO será publicada.